Clik here to view.
Félelem legyőzése 7 lépésben
“Mindig az aktuális megmérettetés mutatja meg, hogy az illető ereje mekkora” (Csernus Imre) Éppen egy egyhetes görögországi önismereti tábort szervezek, egy hét múlva van az indulás. Bár szerveztem és...
View ArticleClik here to view.
A “Nem vagyok elég jó!” mumus és Szilágyi Áron sikerrecepje
Ha olvastad az egyhetes BoldogságTervezés küldetést – sőt, nem csak olvastad, de el is végezted a gyakorlatokat – találkozhattál benne mumusokkal is. Ezek a kis szörnyikék, a mumusok azok a félelmeid,...
View ArticleClik here to view.
Amit a búvároktól érdemes megtanulni
Most nem egy gyorstalpaló búvártanfolyam következik, nem térek ki részletesen a vér nitrogéntelítettségére, illetve arra, hogy hol érdemes csikóhalakat keresni a víz alatt és arról sem lesz szó, hogy...
View ArticleClik here to view.
Két apró lépés lelki békéd felé
Coach vagyok és tréner, így rengeteget vagyok emberek körül. A munkám az, hogy motivációt, inspirációt és energiát adjak másoknak, éppen ezért muszáj töltekeznem, muszáj energiával töltődnöm hogy...
View ArticleClik here to view.
Miért szeressük a TV reklámokat?
Néhány egyszerűen megfogadható tanács a boldogságszintünk növelésére Miért hozza rád a frászt egy hirtelen hang a csöndben? Biztosan veled is megesett már, hogy egyedül voltál otthon, vagy már...
View ArticleClik here to view.
Le a zebrákkal!
Trénerként és coachként – pedig nem az állatkertben dolgozom – rengeteg zebrával találkozom. Ülnek velem szemben a klienseim és ilyeneket mondanak: “Én semmire sem vagyok alkalmas.” “Mindenről a nők...
View ArticleClik here to view.
Vizualizáció – rosszul és jól
Avagy a vonzás törvényének átértelmezése után… Mivel az általános boldogságszint egyik komponense a beteljesülés, azaz a kézzelfogható eredmények és célok elérése, ezért ma a vizualizációval...
View ArticleClik here to view.
Célkitűzés az Új Évre
Célkitűzés – neked megy? A célkitűzés év elején roppant aktuális téma. Te is szoktál új évi fogadalmakat tenni? Kitűzöd a célt és aztán nem teszel semmit azért, hogy ezek a fogadalmak megvalósuljanak?...
View ArticleClik here to view.
Elakadás a coaching során: mit tegyél?
A coaching ülések során, főleg kezdő coachok esetében lehet olyan pillanat, amikor a coach elakad és egyszerűen nem tudja, hogy mit kérdezzen. Ezekre a coaching elakadásokra adok most három egyszerű...
View ArticleClik here to view.
Célkitűzés önmegerősítő üzenetekkel? Miért nem megy?
Volt már itt a blogon szó arról, hogy mi a probléma a vizualizációval és pozitív megerősítésekkel, tehát azzal az ajánlott gyakorlattal, hogy minden reggel állj a tükör elé, és mondogasd magadnak azt...
View Article
